Nu se bucură de celebritate! Nu îi recunoaşte nimeni pe stradă şi nici nu dau autografe. Fondiştii români se cunosc doar între ei. Îşi petrec vara prin cantonamente, antrenându-se pe role.
Pregătirea fizică este foarte importantă. Trezirea cu noaptea-n cap, o alergare de vreo 20 de minute sau o şedinţă cu „trenajorul", aparat ce simulează mişcările pe care le-ar face sportivul şi în timpul deplasării pe zăpadă. Abia apoi micul dejun!
Primul antrenament serios se ţine pe şosea, iar sportivii se deplasează pe role. Pare o plimbare, dar nu e deloc aşa. Trebuie să dai serios din beţe. Şi îţi mai trebuie şi „beţe". Dacă nu te ţin picioarele, nu ai nici o şansă. Fie că e vorba despre deplasarea pe schiuri, alergare pe uscat sau schi-role, orice fondist câştigă lejer în faţa unui sportiv de la biatlon. Efortul e mare, iar masa de prânz trece aproape neobservată.
Urmează somnul, iar după-amiază vine încă o şedinţă de pregătire. Se lucrează pe „aparate". Din nou „trenajor", apoi mobilitate şi exerciţii pentru spate, abdomen şi braţe. După antrenament vine cina, iar la ora 22:00 toată lumea este la orizontală. A doua zi, fondistul o ia de la capăt. Trebuie să aibă „beţe" şi să dea din beţe.
Monday, September 28, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment